Uma vida leve representa ausência de pesos, ausência de tijolos nas costas sobre exigências excessivas a si, aos outros e também à vida. A leveza é condição fundamental para uma vida mais feliz e mais plena. Mas ao contrário, geralmente nos enchemos de pré-ocupações, asfixiamos nossa mente com muitas exigências e não sobra espaço para sermos pessoas mais leves. Ser leve oportuniza espaço para sentirmos o hoje com toda a nossa força. Ser leve nos apropria para uma transformação pessoal importante que vai desde novos hábitos a uma mudança de mindset. Comece treinando sua mente para agradecer infinitamente ao hoje e tudo que ele nos dá. Comece desintoxicando seu pensar e substituindo a pressa e a liquidez da vida moderna pela atenção ao hoje.
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